Fodmassage virker afslappende og giver energi og velvære samtidig giver det balance både psykisk og fysisk. Fodmassage giver en dejlig fornemmelse af afslappethed - ikke kun i fødderne, men i hele kroppen. Fodmassagen afsluttes normalt med lidt nakke massage.
Det er vigtigt at kunden gør opmærksom på egne behov mht. til hvilken kraft man ønsker massagen udført med, idet massagen kan udføres med varierende kraft af massøren.
Udover hænder kan massøren også anvende arme, ben knæ og albuer afhængig af den ønskede styrke – massagen ønskes udført med. Læs mere om fodmassage eller bestil tid her
Sportsmassage hjælper kroppen med udskillelse af affaldsstoffer og tilførsel af frisk, ilt- og næringsrigt blod. Det kan være yderst nyttigt for personer, som træner hårdt, eller for mennesker med meget monotont arbejde. Bliver musklerne brugt, men med en for lav ilttilførsel i forhold til behovet, opstår der mælkesyreophobninger. Disse kan massøren hjælpe musklerne af med. Sidder man længe i samme stilling f.eks. foran skærmen og spænder, har musklerne ikke den pumpeeffekt, som skal til for at komme af med det gamle blod og affaldsstoffer. Dette gør, affaldsstofferne hober sig op, og derved giver myoser og efterfølgende spændinger. Sportsmassage benyttes også i forbindelse med sportsskader, da vævet omkring det skadede område kan løsnes op og derved reducere smerten, da der er mindre stress og anspændthed. Læs mere om sportsmassage eller bestil tid her
Terapeutisk massage - koncentreret massage om specifikke punkter - nakke, skuldre, knæ eller ryg.
Massagen tager udgangspunkt i kroppens anatomiske opbygning, hvilket stiller krav til viden omkring musklernes og knoglernes placering, funktion m.m. Muskulaturen gennemarbejdet og eventuelle skader kan afhjælpes. Den anatomiske viden gør det muligt at lokalisere lidelsen og udføre en specifik behandling herfor. Det er en dybdegående massageform, der arbejder med væv og musklerne i deres bevægelsesretning, og som fremmer musklernes arbejde. Sener og ledbånd masseres dermed også.
Generelt eliminerer massage infiltrationer og forebygger dannelsen af sammenvoksninger.
Terapeutisk massage har en lang række helbredende virkninger. Bl.a. fjernes spændinger, øger blodgennemstrømningen, hvorved affaldsstofferne udskilles fra muskelvævet og føres ud af organismen, som fremmes ved at drikke rigeligt med vand de næste 24 timer umiddelbart efter behandlingen. Dermed forbedres bevægeligheden i muskler og led. Massage styrker immunsystemet og virker smertestillende, da kroppen udskiller endorfiner, der er kroppens naturlige morfinstof.
Massage sænker blodtrykket og giver en dybere og lettere vejrtrækning.
Massage forkorter restitutionstiden efter muskelskader og hjælper muskelfibrene i at hele sig og undgå arvæv. Den smidiggør musklerne og afhjælper muskulære problemer.
Terapeutisk massage bruges til at behandle fx muskelkontraktioner, spændinger i nakken, skuldrene og ryg, spændingsrelateret hovedpine, overbelastningsskader m.m.